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こんばんは。ギリギリでメンタルを保っております。

休み中は視界に入らないんで少しましですね。
ただふと何もすることないときに考えちゃっていけません。

金曜日とか本気で心折れるかと思いました。
そんなときなやっぱりスピード練習。

体を追い込むことで頭を使わせないようにするという作戦です。

とは言え、日曜日にレースがあるので刺激で1000mを一本。2分50秒を目安にやりました。

タイムは
66" 33″ 33″
68″ 33″ 35″
34″
でコンマ何秒まで足して2分49秒

600で1分39秒だったからこれは45秒位狙えるかと思ったらまさかの失速してました。

おまけにラストスパートしようとしたら逆に動きがバラバラになる始末。

当日は突っ込みすぎたり、力まないようなレースプランで行こうと思います。

さて考えごとをしないため(と刺激のため)にやった練習。ものの3分だけなので特に効果はなく

今も心が折れそうです。
桜の花と散り終わるのがどっちが先か見ものですね。

でわでわ(^^)/